Noderēs gan kā pusdienu deserts, gan kā brokastu variants, vai arī gards launags!
Nepieciešams:
✔️Čia sēklas,
✔️Augu piens - man ļoti garšo ar rīsu-koksriekstu pienu,
✔️Augļi un ogas pēc izvēles (mango, kivi, mandarīni, avenes u.c.),
✔️Dekori pēc izvēles - šokolādes gabaliņi, kokosriekstu skaidiņas u.c.
Nepieciešamais virtuves inventārs:
✔️Trauciņi servēšanai,
✔️Karote.
Pagatavošana:
✔️Vienai porcijai vidēji nepieciešamas 4-5 ēdamkarotes sēklu. Sēklas ieber trauciņā un aplej ar pienu - tā, lai piens ir aptuveni 1/2 pāri sēklām. Pudiņu var taisīt gan šķidrāku, gan biezāku, attiecīgi variējot ar piena un sēklu proporciju. Sēklas un pienu kārtīgi samaisa.
✔️Liek ledusskapī uz vairākām stundām vai arī tur līdz nākamajai dienai.
✔️Pirms ēšanas papildina ar izvēlētajiem augļiem un dekoriem.
Lai labi garšo!
Ātrs un garšīgs variants, ko ātri pagatavot - brokastīm, pēc pusdienām, vai vienkārši brīžiem, kad gribas ko gardu!
Pavasaris ir tad, kad veikalu plauktiņos parādās redīsi un dažādi zaļumi! Lai arī zemi pārklājusi kārtējā sniega sega, piedāvāju izmēģināt šo pavasarīgo recepti!
Šodienai prasās saulaina un silta maltīte, tāpēc piedāvāju izmēģināt šo ātri pagatavojamo kariju!
Pēc svētkiem bieži vien gribas uzturā vairāk vieglu maltīšu, tāpēc piedāvāju Tev pagatavot šos gardos un ātri pagatavojamos salātus!
Ziema ir laiks, kad biežāk gribas sildīt rokas pie siltas krūzes un baudīt gardu dzērienu!
Krēmīga, krāsaina un zaļa maltīte pastas mīļotājiem!