Sievietes nav mazi vīrieši! Un tieši tāpēc šajā reizē mazlietpar sieviešu lietām.
Sociālo mediju ietekme uz uztura izvēlēm
Kad dati ir svarīgi jeb dažādas ierīces treniņu monitorēšanai - mana pieredze
Kā saglabāt labu veselību?
Kaloriju skaitīšana - skaitīt vai nē?
Uzturs krīzes situācijā
Dzelzs - viena no visvairāk pētītajām uzturvielām!
Miegs - jo svarīgi ir ne tikai ēst, bet arī atpūsties
Runājot un domājot par veselīgu dzīvesveidu, pirmais, kas cilvēkiem ienāk prātā ir uzturs vai sports, bieži vien šie abi kopā. Taču, domājot, par pilnvērtīgu dzīvesveidu, nedrīkst aizmirst par tik svarīgu un būtisku lietu kā miegs! Mūsdienu aktīvajā dzīves ritmā nereti sanāk kaut ko upurēt - kaut kam atvēlēt mazāk laika, un nereti šīs stundas mēs atņemam miegam, tāpēc šoreiz par to!
