Triki, kā paēst atvaļinājumā tā, lai atpūstos ne tikai prāts, bet arī vēders!
Kaut kas garšīgs pastas mīļotājiem!
Pasta ar krēmsiera mērci:
✅Tomāti,
✅Spināti,
✅Krēmsiers,
✅Indijas rieksti,
✅Olīveļļa,
✅Ķiploks, rozmarīns, timiāns,
✅Pilngraudu pasta.
Apcep tomātus, spinātus. Pievieno krēmsieru un riekstus, un gatavo, kamēr ir mērcīga konsistence. Pasniedz ar pastu.
Ātrs, silts un garšīgs ēdiens!
Ātrs un garšīgs variants, ko ātri pagatavot - brokastīm, pēc pusdienām, vai vienkārši brīžiem, kad gribas ko gardu!
Pavasaris ir tad, kad veikalu plauktiņos parādās redīsi un dažādi zaļumi! Lai arī zemi pārklājusi kārtējā sniega sega, piedāvāju izmēģināt šo pavasarīgo recepti!
Šodienai prasās saulaina un silta maltīte, tāpēc piedāvāju izmēģināt šo ātri pagatavojamo kariju!
Pēc svētkiem bieži vien gribas uzturā vairāk vieglu maltīšu, tāpēc piedāvāju Tev pagatavot šos gardos un ātri pagatavojamos salātus!
Ziema ir laiks, kad biežāk gribas sildīt rokas pie siltas krūzes un baudīt gardu dzērienu!
Jauna recepte Tavai maltītei!
Nepieciešams:
✔️Olīveļļa
✔️Sīpoli
✔️Paprika
✔️Selerijas sakne
✔️Sojas granulas
✔️Tomātu mērce
✔️Timiāns, rozmarīns, baziliks
✔️Svaigi pētersīļi
✔️Pasta / griķi / rīsi pēc izvēles
Pagatavošana:
✔️Olīveļļā apcep sīpolus, papriku un seleriju
✔️Izvāra sojas granulas
✔️Pēc tam soju pievieno pie dārzeņiem, pievieno garšvielas
✔️Izvāra izvēlētos graudaugus (man gan šoreiz bija sarkano pupiņu pasta - kopā garšoja ļoti labi!)
✔️Pievieno garšvielas, tomātu mērci
✔️Servē uz šķīvja un pārber ar svaigiem pētersīļiem!
Lai labi garšo!
Ātrs un garšīgs variants, ko ātri pagatavot - brokastīm, pēc pusdienām, vai vienkārši brīžiem, kad gribas ko gardu!
Pavasaris ir tad, kad veikalu plauktiņos parādās redīsi un dažādi zaļumi! Lai arī zemi pārklājusi kārtējā sniega sega, piedāvāju izmēģināt šo pavasarīgo recepti!
Šodienai prasās saulaina un silta maltīte, tāpēc piedāvāju izmēģināt šo ātri pagatavojamo kariju!
Pēc svētkiem bieži vien gribas uzturā vairāk vieglu maltīšu, tāpēc piedāvāju Tev pagatavot šos gardos un ātri pagatavojamos salātus!
Ziema ir laiks, kad biežāk gribas sildīt rokas pie siltas krūzes un baudīt gardu dzērienu!
Lai gan kartupeļi mūsu mājās ir salīdzinoši reti (gluži vienkārši tāpēc, ka tie pirms gatavošanas ir jāmizo 😁), man ļoti patīk krāsnī cepti mazie kartupelīši ar rozmarīnu. Klāt mazliet sviesta vai olīveļļas, sāls un krāsnī iekšā.
Šie gan, par laimi, nebija jāmizo. Nomazgā, liec pannā un gatavs - īpaši slinkiem cilvēkiem.
Ātrs un garšīgs variants, ko ātri pagatavot - brokastīm, pēc pusdienām, vai vienkārši brīžiem, kad gribas ko gardu!
Pavasaris ir tad, kad veikalu plauktiņos parādās redīsi un dažādi zaļumi! Lai arī zemi pārklājusi kārtējā sniega sega, piedāvāju izmēģināt šo pavasarīgo recepti!
Šodienai prasās saulaina un silta maltīte, tāpēc piedāvāju izmēģināt šo ātri pagatavojamo kariju!
Pēc svētkiem bieži vien gribas uzturā vairāk vieglu maltīšu, tāpēc piedāvāju Tev pagatavot šos gardos un ātri pagatavojamos salātus!
Ziema ir laiks, kad biežāk gribas sildīt rokas pie siltas krūzes un baudīt gardu dzērienu!
Kādu laiku atpakaļ biju nopirkusi vairākus sierus un starp tiem bija arī zilais siers. Šo sieru ēdu ļoti reti, un arī tikai atsevišķu veidu - Danish blue. Kopā ar meloni vai bumbieri - ļoti labi!
Šodien vajadzēja pusdienas, un izdomāju, ka varētu likt kopā ar vistu. Pieliku vēl pētersīļus un sanāca vista zilā siera mērcē. Tiem, kuriem garšo zilais siers, noteikti patiks un garšos! Manā gadījumā - jaunas garšas, bet diezgan pasāļš pasākums. Ļoti labi iet kopā ar pērļu grūbām un slinkajiem salātiem. :)
Ātrs un garšīgs variants, ko ātri pagatavot - brokastīm, pēc pusdienām, vai vienkārši brīžiem, kad gribas ko gardu!
Pavasaris ir tad, kad veikalu plauktiņos parādās redīsi un dažādi zaļumi! Lai arī zemi pārklājusi kārtējā sniega sega, piedāvāju izmēģināt šo pavasarīgo recepti!
Šodienai prasās saulaina un silta maltīte, tāpēc piedāvāju izmēģināt šo ātri pagatavojamo kariju!
Pēc svētkiem bieži vien gribas uzturā vairāk vieglu maltīšu, tāpēc piedāvāju Tev pagatavot šos gardos un ātri pagatavojamos salātus!
Ziema ir laiks, kad biežāk gribas sildīt rokas pie siltas krūzes un baudīt gardu dzērienu!
Noteikti būsi lasījis, cik lielu kaitējumu var nodarīt palielināts svars - tas ir paaugstināts risks daudzām saslimšanām, kā, piemēram, sirds un asinsvadu slimībām (paaugstinātam asinsspiedienam, aterosklerozei, infarktam u.c.), cukura diabētam, aknu slimībām, osteoartrītam un daudzām citām. Tāpat ir ar samazinātu/nepietiekamu svaru.
Kafija - noslēpumains un dažādām labām lietām un vielām bagāts dzēriens, kura vēsture meklējama Etiopijā, 9.gadsimtā. Kafiju atklāja gani, kuri ganīja savas kazas, un tās mielojās ar kafijas pupiņām jeb kafijas ķiršiem. Pēc to ēšanas dzīvnieki kļuvuši aktīvāki, un tā šis kafijas pupiņu noslēpums tika atklāts.
Krēmīga, krāsaina un zaļa maltīte pastas mīļotājiem!